Neh Roh. Gekocht wiegt er dann mehr.Zitat:
Zitat von freakyboy
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Neh Roh. Gekocht wiegt er dann mehr.Zitat:
Zitat von freakyboy
Uff, du isst alleine 1500 kcal an Reis pro Tag? Das ist fast mein ganzer Tagesbedarf :rofl:Zitat:
Zitat von Dastin
nicht immer. Ich esse doch nicht jeden Tag reis. Aber mein Mittag essen haut eigentlich immer rein. Heute habe ich nur 400g Nudeln gegessen (Vollkorn 400g Ungekocht)Zitat:
Zitat von freakyboy
Meinst du nicht dein Trainingsplan ist einfach bisschen durchgeknallt? :p Wie lange willst du denn so ein Pensum durchhalten? Bist doch kein Hochleistungssportler? :o
Megahochleistungssportler. :pZitat:
Zitat von freakyboy
Heyhey. Außer Sonntags stehe ich auch jeden Tag mehrere Stunden auf der Matte. Ok, wenn Samstag kein Lehrgang ist und kein Einzeltraining ansteht mache ich auch Samstag mal was anderes außer Sport. Ich komme auf 6h Training geben und 6-10h selbst trainieren pro Woche - wenn Lehrgang, dann noch mehr. Aber soooo viel Essen? Ne, das krieg ich nicht runter. Aber ich bin auch bisl kleiner :D
Aber dein Plan ist schon ordentlich. Respekt :)
Ja, ich komme teilweise auch auf so 10-12 h pro Woche. Aber das ist doch gar kein Vergleich zu dem seinen Plan. Der hat ja teilweise 3 Einheiten am Tag :ups:Zitat:
Zitat von Cillura
Bei den Kids mach ich auch immer den Fitnessteil komplett mit. :DZitat:
Zitat von freakyboy
Aber ist schon klar. Wobei ich Fahrradfahren jetzt nicht zwingend unter Fitness verbuche. Kommt halt auf die Menge drauf an. ;) Aber ich hab Fahrradfahren immer als Transport von A nach B gesehen und nicht als Training. :)
Ja, die liebe Kids. Die wollte ich gestern quälen und heute habe ich den Muskelkater :rofl:
dann mach Dir mal einen Toast:Zitat:
Zitat von Cillura
Irgendwas machst du falsch. Wenn ich mit den Kids Fitness mache hab ich keinen Muskelkater hinterher. Der kommt erst durchs Folgetraining. Bei uns sieht das dann so aus:Zitat:
Zitat von freakyboy
Bambini-Gruppe: Kids: runter gekommen, aber immer noch wuselig - Trainer: angenehm erwärmt
Jugendgruppe: Kids: Jammern und Stöhnen ist der "Erschöpfung" gewichen. Endlich ruhiges Training möglich - Trainer: Was, macht ihr schon schlapp? Kommt, da geht doch noch was.
Erwachseneneinheit: Ich: Boar, schon wieder Fitness. Na was solls - Trainer: Was, macht ihr schon schlapp? Kommt, da geht doch noch was.
Erwachseneneinheit 2: Ich: Gott sei dank was ruhiges - Trainer: Hey, wir machen heut mal Kraftausdauer, hatten wir schon lange nicht. - Ich: Fuck :ups:
:rofl:Zitat:
Zitat von Aruna
Aber Toast ist eh nicht so gesund :D
Gestern hat mich der Trainer auch so richtig schön verarscht. :mad:
Ich hab zwecks Sommer-Camp und meiner immer noch sehr schmerzhaften Zehe das Training bisl ruhiger angehen wollen. Hab die erste halbe Stunde bisl assistiert - das ging grad so. Aber Auftreten war halt generell Mist. (Jaja, da hat man nix im Training zu suchen, aber ich war halt einmal da :) ) Kommt mein Kollege bisl verspätet dazu und er hätte halt in ne 3er Gruppe gemusst, wenn ich nicht mitgemacht hätte. Also fragt mich der Trainer ob ich bisl "entspannt" mitüben könnte. Nur paar leichte Drills. Ganz locker. Jaja, eben ganz locker und so hab ich zugestimmt. Man ist ja kein A*sch. :) Meinem Kollegen sagt er dann so: "Wir machen Drill, schön mit Druck dahinter und wir versuchen den andern dabei zu treffen." :ups: so viel zu dem entspannt. :(
Wenn man die Übung nur alle paar Wochen mal macht, dann darf man auch mal einen Muskelkater bekommen :cool:
Stromumbauarbeiten und schon geht ein Storage in den Wartungmodus und einige VMs zu Grunde :mad:
Ja, ok. Diese Ausrede zählt. Du solltest vielleicht öfter Fitness mit denen machen. :)Zitat:
Zitat von freakyboy
Dönerstag!!! :D
Ein Toast ist doch nicht ungesund.
Ich mache eigentlich recht oft mit denen Fitness. Natürlich mache ich da auch immer brav mit. Wäre ja noch schöner, wenn ich mich einfach nur danebenstellen würde :cool: Besonders gerne habe ich Zirkeltraining. Da stöhnen die schon immer davor so schön :D Beim letzten Training gab es sogar eins zu Beginn des Trainings und am Ende nochmal, weil sie so demotiviert waren :cool:Zitat:
Zitat von Cillura
Aber die Übungen (gesprungene Lunges) sollte ich echt öfters mal machen. Da hab ich in 8 Wochen bestimmt nen Knackarsch :rofl:
Das Spiel können wir von mir aus den ganzen Tag spielen, das Callcenter ruft an, ich drücke sie weg. Und im Notfall kann ich mein Telefon sogar so einstellen das der Anruf sofort im Nirvana landet.
Das Spiel kenn ich mit O². Wir talken ein bisschen am ende sage ich nein.Zitat:
Zitat von Tony Stark
Ich überlege beim nächsten mal kurz zu sagen, dass sie kurz warten können, wiel ich was nach schauen muss, und dann lass ich den Typ einfach mal so lange warten bis er auflegt.
Und wieder hat die 3er Regel bei toten Promis zugeschlagen, erst Pierre Brice, dann James Last und jetzt Christopher Lee:(
ich kenne keinen von den 3.Zitat:
Zitat von Tony Stark
Falschmeldung? Christopher Lee tot 2015: Schauspieler Opfer eines infamen Gerüchts - MediamassZitat:
Zitat von Tony Stark
geht mir auch soZitat:
Zitat von Dastin
Gab es nicht mal während die Herr der Ringe Reihe im Kino lief eine Meldung dass er tot sei? ... Zwischen Teil 2 und 3 glaube ich.Zitat:
Zitat von AlphaFight
Aber ist schon lustig, dass es schon auf Wikipedia steht :D
Wäre jetzt natürlich der Hammer, weil es gestern das Gerücht gab, und jetzt rauscht es gerade aktuell im Blätterwald das es doch stimmt.Zitat:
Zitat von AlphaFight
Ich glaube leider, dass mein Link auf eine Satire-Seite verweist, die sich einen Scherz daraus gemacht hat, die echte Meldung als Falschmeldung darzustellen. Also Kommando zurück, wahrscheinlich stimmt es leider schon :(Zitat:
Zitat von Cillura
Zitat:
Zitat von Dastin
Was seid ihr für Hinterwäldler? :pZitat:
Zitat von devzero
Wäre sehr schade, wenn es sich bewahrheitet. :( Christopher Lee war einer der besten Schauspieler überhaupt. Er hat so ziemlich die komplette Entwicklung der Filmgeschichte miterlebt und dabei mitgewirkt.
Wasn, die haben sich bei mir noch nie vorgestellt :p Bei dir etwa? :DZitat:
Zitat von freakyboy
Ich hab verstanden: Nicht kennen = Nicht wissen wer das ist ;)Zitat:
Zitat von devzero
Wieso sollte ich mir denn die Namen von denen merken.
Kumpel hat mich drauf hingewiesen, dass es sich um Saruman handelt. Das ist dann doch wiederum schade. Ich wollte eine neu Verfilmung von HDR machen, die eins zu eins mit dem Buch übereinstimmen soll. :mad:
Jetzt ist alles sinnlos.
Ein unerhörtes 2793-Stunden-Epos :DZitat:
Zitat von Dastin
Die Protagonisten werden allesamt 10-20 Jahre altern während des Filmens.
Noch viel schlimmer: Graf Dracula ist mit ihm gestorben. Jetzt ist der Unsterbliche doch gestorben. Der eine und wahre. Ein echter Verlust in Zeiten wo Glitzer-Vampire über die Leinwand flimmern :(Zitat:
Zitat von Dastin
Genau. Ich muss ihn wiederbeleben. Er passte einfach perfeckt.Zitat:
Zitat von Mr. Myagi
So krass aber auch nicht. Wären aber bestimmt 2 Stunden mehr pro Teil :D .
Das war auch mein Gedanke :(Zitat:
Zitat von Cillura
Heute um 19 geht es los
Riecht schon gut hier, Nigel Slaters Nudeln mit Senfsoße, Bratwurst und Zwiebeln.
Leck mich, Gabe! Diesmal nicht :teufling:
we will see :DZitat:
Zitat von freakyboy