Nein, ich meinte eigentlichen die kleineren Kochbeutelgrößen.
Am WE ist unser Sommer-Camp und der Wetterbericht meldet für Samstag Regen + ca. 27°C während der Mittagszeit. Ich spiele mit dem Gedanke mit meiner Lieblingsbodenkampfübungsparnterin während der Mittagspause ne Runde durchs Gras zu rollen. Wollt ich schon immer mal machen. Besonders dann wenn der Boden schön weich ist.
Geändert von Cillura (10-06-2015 um 13:35 Uhr)
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500g pro tag. 1kg für zwei tage. er sagte die Packung hält zwei tage.Zitat von freakyboy
Isst du am Tag?
Sie! Und ich hatte ja keine Ahnung, dass du so einen Verbrauch hast.
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Ich dachte das wäre schon alg. bekannt.Sie! Und ich hatte ja keine Ahnung, dass du so einen Verbrauch hast.
Ab Morgen sieht mein Plan so aus
DO: Morgens Fahrrad fahren, Nach Mittags Karate und JiuJitsu
Freitags Morgens Fahrrad fahren, nach Mittags Judo und Krafttraining
Samstag. Fahrrad fahren, Blutspenden, Mittags JiuJitsu
Sonntag Fahrrad fahren und Joggen
Montag: Fahrrad fahren Karate und Krafttraining
Dienstag: FREI Evtl Fahrrad fahren
Mittwoch Fahrrad fahren MMA und Krafttraining
Geändert von Dastin (10-06-2015 um 13:50 Uhr)
Ich hoffe du meinst 500 gekochten Reis
Herr Cillura
Dastin du musst ja voll der Bär sein, bei dem Trainingspensum
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Neh Roh. Gekocht wiegt er dann mehr.Ich hoffe du meinst 500 gekochten Reis
Herr Cillura
Uff, du isst alleine 1500 kcal an Reis pro Tag? Das ist fast mein ganzer Tagesbedarf
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nicht immer. Ich esse doch nicht jeden Tag reis. Aber mein Mittag essen haut eigentlich immer rein. Heute habe ich nur 400g Nudeln gegessen (Vollkorn 400g Ungekocht)Uff, du isst alleine 1500 kcal an Reis pro Tag? Das ist fast mein ganzer Tagesbedarf
Meinst du nicht dein Trainingsplan ist einfach bisschen durchgeknallt?Wie lange willst du denn so ein Pensum durchhalten? Bist doch kein Hochleistungssportler?
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Megahochleistungssportler.Meinst du nicht dein Trainingsplan ist einfach bisschen durchgeknallt?
Heyhey. Außer Sonntags stehe ich auch jeden Tag mehrere Stunden auf der Matte. Ok, wenn Samstag kein Lehrgang ist und kein Einzeltraining ansteht mache ich auch Samstag mal was anderes außer Sport. Ich komme auf 6h Training geben und 6-10h selbst trainieren pro Woche - wenn Lehrgang, dann noch mehr. Aber soooo viel Essen? Ne, das krieg ich nicht runter. Aber ich bin auch bisl kleiner
Aber dein Plan ist schon ordentlich. Respekt
Ja, ich komme teilweise auch auf so 10-12 h pro Woche. Aber das ist doch gar kein Vergleich zu dem seinen Plan. Der hat ja teilweise 3 Einheiten am TagHeyhey. Außer Sonntags stehe ich auch jeden Tag mehrere Stunden auf der Matte. Ok, wenn Samstag kein Lehrgang ist und kein Einzeltraining ansteht mache ich auch Samstag mal was anderes außer Sport. Ich komme auf 6h Training geben und 6-10h selbst trainieren pro Woche - wenn Lehrgang, dann noch mehr. Aber soooo viel Essen? Ne, das krieg ich nicht runter. Aber ich bin auch bisl kleiner
Aber dein Plan ist schon ordentlich. Respekt
Bei den Kids mach ich auch immer den Fitnessteil komplett mit.Ja, ich komme teilweise auch auf so 10-12 h pro Woche. Aber das ist doch gar kein Vergleich zu dem seinen Plan. Der hat ja teilweise 3 Einheiten am Tag
Aber ist schon klar. Wobei ich Fahrradfahren jetzt nicht zwingend unter Fitness verbuche. Kommt halt auf die Menge drauf an.
Ja, die liebe Kids. Die wollte ich gestern quälen und heute habe ich den Muskelkater
dann mach Dir mal einen Toast:Aber ist schon klar. Wobei ich Fahrradfahren jetzt nicht zwingend unter Fitness verbuche. Kommt halt auf die Menge drauf an.
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