Ehe und Arbeit haben so viel gemeinsam ....
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Ehe und Arbeit haben so viel gemeinsam ....
Sorry, wenn ich das mal hier zwischen haue.
Wie man seinem Tier so etwas antun kann, ist mir unbegreiflich.
Hier kann man seine Unterschrift leisten, damit der alte Besitzer den Hund nicht zurück bekommt und hoffentlich bestraft wird.
https://www.openpetition.de/petition...lfe-fuer-louis
Heute kommt die neue GPU rein. Grafikkarten Treiber sind schon deinstalliert, damit es nach her kein Theater gibt.
coole sache!Zitat:
Zitat von Dastin
was für eine ist es geworden?
960 4GB von Zotack (AMP VersioN).Zitat:
Zitat von NightFury
War eine Notlösung weil mein Vater eine neue braucht und deshalb meine alte kriegt meine alte 560Ti 1 GB MSI Twin Force
SPace Engineers läuft die Karte mit 65 Grad (Bei Maximalen Einstellungen) 72 FPS manch mal geht es aber auch ein bissen runter.
GTA auf Max (Kanntenklättung und co auf 4 mal) (27 bis 32 FPS)
Auflösung 1680 mal 1050
RIP Rowdy Roddy Piper:(
Wer is des?
So, da bin ich wieder
Wrestling-Legende "Rowdy" Roddy Piper gestorbenZitat:
Zitat von devzero
Guten Mittag.
Tee trinken und dann einkaufen gehen sowie bissen Krafttraining stehen auf dem Plan. :D
Was macht die Schulter?Zitat:
Zitat von Dastin
Geht. Donnerstag 3 Stunden Training nichts gespürt. Freitag 1,5 Stunden Judo und alles lief wie geschmiert.Zitat:
Zitat von icken
Ach sie suchen Streit?
Man das Nervt. einen Tag ordentlich Kraftraining gemacht und am nächsten brennen die Hämorrhoiden.
Ob sich sich schon jemand wirklich erfolgreich gegen die GEZ gewehrt hat?
Die wiederstandsseiten und Videos schießen wie Pilze ausm Boden.
Apropo Pilze. Wann ist wieder Pilzsaison?
Eigentlich wollte ich heut lieber vorm Computer versumpfen. Aber Gratisfutter lockt mich doch immer wieder aus dem Haus.
Genug gedenkt fürs Wochende.
Hat hier jetzt gerade begonnen nach den langen Regenfällen der letzten Woche kommen sie aus dem Boden.Zitat:
Zitat von Jin Rho
:DZitat:
Zitat von Jin Rho
Daß ganze Jahr über ! Wobei es natürlich eine Hochsaison gibt !
Ich glaube ich werde mir von BAY ein Schlagpolster holen, glaube das gleiche benutzen wir auch im Verein. Es ist nicht zu Weich, es hat eine gute Dämmung (nicht zu Schwach aber auch nicht zu Stark).
55€ auf Amzon und bei den direkt 49,99 (gibt sogar Mengen rabatt wenn man mehrere holt :D (wobei so krass fällt der auch wieder nicht aus :( )
Ich bin Stolz auf mich. :D
Ich bin raus gegangen und habe gejogt. Ich bin eher nicht der Joger (mache ich eigentlich nie (zwar habe ich es schon mal gemacht aber das ist eher selten (sehr selten)).
Nach 13 Minuten taten meine Beine, Hüfte, und meine lunge schrieh nein. Ich schaute aufs Handy und sah das die Stopuhr 13 Minuten anzeigte, und sagte NEIN. Ich höre jetzt noch nicht auf und bei 30 Minuten war es noch schlimmer und ich hörte auf, war aber darauf stolz dass ich trotz Körperlichen "beschwerden" nicht aufgehört habe und mein Mind Ziel erreicht habe. Zwar wollte ich schon mehr schaffen aber naja.
Dienstag will ich wieder raus gehen und mehr als 30 Minuten joggen.
Müsste man als Kampfsportler, und du scheinst ja ein 24/7 Kampssportler zu sein, nicht eine genügende Grundlagenausdauer haben um mindestens eine Stunde joggen zu können?
30 minuten klingt richtig desolat.
Ich traine in der "regel" 5 Tage Kampfsport (1,5 Stunden und an einen Tag 3 Stunden). Ab und an gibt es noch 3 mal die Woche Krafttraining.Zitat:
Zitat von Sorbus Aucuparia
Laufen gehen wollte ich aber bin ich nie.
Des weiteren war ich ca. 2 Wochen verletzt und habe auf der faulen Haut gelegen.
Bei McFitt bin früher 45 bist 60 Minuten gelaufen. Das Unterscheidet sich aber stark vom "echten Joggen). Da hat man kein laufband wo man drauf läuft sondern schönen unterschiedlichen Boden und evtl. noch starke Sonnenaktivitäten und man kann auch nicht mal schnell beim laufen ein Schluck Wasser trinken.
Aber ich will versuchen das in den 4 Wochen zu ändern.
Jogge immer 30 Minuten, mehr macht meines Wissens wenig Sinn wenn man keine Einbussen in Sachen Muskelaufbau haben möchte.Zitat:
Zitat von Sorbus Aucuparia
Mein Sportler meinte, dass man mind 30 Minuten Joggen soll, wenn man seine Ausdauer verbessern will.Zitat:
Zitat von Power of will
Ob man Muskeln verliert liegt an verschiedene Dinge.
Genetik, was isst man, und wie alt ist man. Evtl. was man ansonsten noch macht.
Außerdem will ich in den 4 Wochen mein kleinen Bauchlein verlieren und wenn es mein Körper zu läßt meine Statur leicht verbessern.
Schau mal hier rein.Zitat:
Zitat von Dastin
http://www.heilpraxisnet.de/naturhei...-2015071440855
Wenn du beim Laufen Probleme hast, gibt es verschiedene Ursachen.
Falsche Lauftechnik, falsche Schuhe, zu schnell, zu viel auf einmal, usw. usw.
Jemanden fragen der sich auskennt und der mal ein Auge drauf wirft, wäre meine Empfehlung.
Wenn laufen nicht geht, Rad fahren, Schwimmen, Skaten für Grundlagenausdauer.
es geht ja. Mir ist klar worauf es beim laufen drauf ankommt. Ich trage nicht wirklich optimales Schuhwerk (Fußballschuhe sogar noch Hallenschuhe). Pulsuhr wäre auch nicht verkehrt.Zitat:
Zitat von icken
Beim Radfahren fahr ich ja dann immer die gleichen strecken und da nerven mich die Ampeln und mehre Runden im Park fahren ist auch nicht so das tolle.
Schwimmen kostet Geld und Skaten kann ichnicht, das müsste ich erst mal lernen.
Das ist doch eine Geschichte für den "Grenzen des Körpers" Thread.Zitat:
Zitat von Dastin
Erst wenn es 60 Minuten sind :-§Zitat:
Zitat von Aruna
Hardware-Notfall!! Brauche dringend Hilfe zu Webcams!!
Ich höre paar tracks von Eminem und esse meine Gurke und bereite mich somit auf das Ende des ´Tages vor und morgen geht der Kreislauf von vorne los.
Die Handelsache bei Elite Dangerous erinnert mich an den Eurotruck Simulator. Da kann man klasse Podcasts, Lets Play und andere Dinge am 2. Monitor laufen lassen.
:ups:
Hoffentlich muß ich Morgen nicht so lange warten ... die Stühle sind so unbequem.
Welche Unterlagen ich brauche, na das werden die schon wissen !
Frühdienst bei dem Wetter ist das beste was wo gibt
So langsam aber sicher eskaliert die Situation ...
:( :( :(
Hätte nie gedacht, daß wir mal in einen Guerillakrieg abrutschen !
"Stell mir eine Frage"
"Was machst du so ?"
"Ich hab meistens mit Mordinstrumenten und Exekutionen zutun "
"Gefällt es dir ?"
"Das kommt darauf an... warum ?"
"Nun den meisten Kerlen die ich kenne, die in der Abteilung Marktinstrumente und Acquisition tätig sind, gefällt es nicht sonderlich "
:rofl:
könntest du da etwas konkreter werden?Zitat:
Zitat von Willi von der Heide
Ein wunderschönen guten Tag.
Es dauert nicht mehr lange bis ich entdlich "einen richtigen Karate Gi" habe. *
Mit Trainierender beklaggt sich schon (wobei nur, weil ich ihn gefragt habe, wo er sich sein Isami Gi geholt hat und wie teuer es war).
Ich hoffe, dass das Ding sein Preis Wert ist (Bequem und langlebig wobei mir bis jetzt noch nichts Kapput gegangen ist).
Wird dann wohl mein 2 oder teuerster GI sein.
(JiuJitsu/JuJutsu GI 70€, Schweren Judo Gi 120 oder 130 Euro)
PS: Den werde ich nie wieder ausziehen. :
Das Buch fand ich geil. Mal sehen wie der Film wird.
"Er ist wieder da"
Man irgendwie lustig. Ich kann es gar nicht abwarten, und den Führer wieder zuschauen, was er so anstellt.Zitat:
Zitat von Jin Rho
Das Buch fand ich genial, habe nur sorge das man das Buch der Zielgruppe wegen zu einer Schmierkomödie verkommen lässt.
Sehen sogar ziemlich gut aus die Trailer! Ziemlich nah am Buch geblieben, freu mich schon drauf :)
... und das Finanzamt is genauso pöse un temein wie eine 'Ex' oder umgekehrt ...Zitat:
Zitat von Willi von der Heide
(hast Du's nu überstanden, oder kommt noch was nach?)