Antiaggressionstraining

Zitat:

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Zitat von hallosaurus

Da wird man nur Betaisiert. Aggressionen müssen ausgelebt werden.

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Ich würde sagen, Emotionen sollten wahrgenommen werden.

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Zitat von hallosaurus

In einem Rudel Löwen tritt man ab, wenn man sich nicht mehr aggressiv behaupten kann.

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Ich bewege mich eher in einem Primatenumfeld.

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Zitat von kanken

Wenn Du Sklave Deiner reaktiven Aggression bist, dann wirst Du nicht das erreichen, was du erreichen könntest. Genau diese Art der Aggression gilt es zu kontrollieren. „Predatorische Aggression“ ist hilfreich und kann auch trainiert werden (je nachdem wofür man sie braucht).

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1+

Zitat:

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Zitat von Pansapiens

Ich dachte, da geht es eher darum, wie man andere runter bringt, nicht selbst...
Mir kommen da zwei Fragen:
1.) woran erkennt man, dass es ein gutes ist?
2.) wie lange muss man trainieren, bis das sitzt?

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Ad 1) Es sollte über 2-3 Tage gehen und die Trainer sollten eine seriöse Ausbildung haben (z.B. durch die Polizei)
Ad 2) Man muss das Gelernte in den Alltag übertragen und immer wieder anwenden. Privat wie beruflich.

Kannst du da Beispiele nennen? Kennst du empfehlenswerte Anbieter?

Zitat:

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Zitat von kanken

Ad 1) Es sollte über 2-3 Tage gehen und die Trainer sollten eine seriöse Ausbildung haben (z.B. durch die Polizei)

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Die Polizei?
Die wäre mir jetzt nicht als erstes eingefallen.

Zitat:

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Zitat von kanken

Ad 2) Man muss das Gelernte in den Alltag übertragen und immer wieder anwenden. Privat wie beruflich.

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Und das stelle ich mir auf Grundlage eines 3-tägigen Kurses ohne weitere Begleitung schwierig vor.

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Zitat von hand-werker

Kannst du da Beispiele nennen? Kennst du empfehlenswerte Anbieter?

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Ich kann z.B. das Deeskalationstraining der LWL-Fortbildungsakademie in Münster empfehlen. 3 Tage Deeskalationstraining und 1 Tag Schutztechnikentraining (da sollte man als KKB‘ler jetzt jedoch nichts Großes erwarten, da die Zielgruppe absolute Laien in Bezug auf KK sind).

Zitat:

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Zitat von Pansapiens

Die Polizei?
Die wäre mir jetzt nicht als erstes eingefallen.

Und das stelle ich mir auf Grundlage eines 3-tägigen Kurses ohne weitere Begleitung schwierig vor.

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Die Polizei bildet in Münster die Deeskalationstrainer seit ca. 25 Jahren aus. Das „Münsteraner Modell“ war deutschlandweit eines der ersten und hat nach 2 Jahren Schulung der Mitarbeiter zu einem Rückgang der gewalttätigen Übergriffe um 50% geführt.

In wie weit man die gezeigten Dinge in den eigenen Alltag bringt, das bleibt ja der Motivation eines jeden Einzelnen überlassen. Gehen tut das definitiv.

Zitat:

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Zitat von kanken

Die Polizei bildet in Münster die Deeskalationstrainer seit ca. 25 Jahren aus. Das „Münsteraner Modell“ war deutschlandweit eines der ersten und hat nach 2 Jahren Schulung der Mitarbeiter zu einem Rückgang der gewalttätigen Übergriffe um 50% geführt.

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Mitarbeiter der Polizei?
Gewalttätige Übergriffe durch die Mitarbeiter der Polizei, auf die Mitarbeiter der Polizei oder in der Bevölkerung?
Es geht mir hier ja um den Umgang mit eigenen Aggressionen und auch nicht um körperliche Übergriffe.

Zitat:

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Zitat von kanken

In wie weit man die gezeigten Dinge in den eigenen Alltag bringt, das bleibt ja der Motivation eines jeden Einzelnen überlassen. Gehen tut das definitiv.

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Nach meiner Erfahrung ist der Effekt von kurzen Coachings oder Seminaren eher gering, was den Übertrag in den Alltag angeht und insbesondere bei einem Thema, bei dem es ja auch um Selbstwahrnehmung geht, halte ich das Besprechen der eigenen Ansätze, das in die Realität zu übertragen für wichtig.
Außer die Techniken wären so simpel, dass man die nach ein paar Stunden Rollenspiel auch in eine emotional aufgeladenen Situation (darum geht es ja) abrufen kann.

Zitat:

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Zitat von Pansapiens

Mitarbeiter der Polizei?
Gewalttätige Übergriffe durch die Mitarbeiter der Polizei, auf die Mitarbeiter der Polizei oder in der Bevölkerung?
Es geht mir hier ja um den Umgang mit eigenen Aggressionen und auch nicht um körperliche Übergriffe.

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Es wurden in der Form zuerst Mitarbeiter der Psychiatrie von der Polizei geschult. Dort gingen die Übergriffe auf das Personal um 50% zurück.

Die Skills sind in der Tat so simpel dass man sie sehr einfach übertragen und im Alltag trainieren kann.

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Zitat von Kunoichi Girl

ich fühle mich gemobbt.

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Ich hab's gemeldet, mal sehen, was passiert.
Egonolsen möge seine Macken woanders ausleben.

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Zitat von egonolsen

Es nervt einfach. Es kommt ja auch selten etwas Substantielles bei rum. Im Coronafaden ist es weniger nervig, weil dort alle irgendwie ihre Macken ausleben. Wenn es aber in jedem Faden, an dem du dich beteiligst, so ist, dann ist es einfach nervig. Hat auch nichts mit Mobbing zu tun (außer allerhöchstens meine Wortwahl, ändert aber nichts an der Realität).

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ich bitte darum solche Beiträge per PN zu schicken. Diese Beiträge nerven genau so wie die Beiträge, auf die sie sich beziehen.

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Zitat von Pansapiens

Und das stelle ich mir auf Grundlage eines 3-tägigen Kurses ohne weitere Begleitung schwierig vor.

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Schwierig vielleicht, aber definitiv machbar (eigene Erfahrung auf Basis eines 2-tägigen Kurses).

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Zitat von Pansapiens

... Es geht mir hier ja um den Umgang mit eigenen Aggressionen ...

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wie äußer(te)n sich diese bei Dir in konkreten situationen, um die es Dir hier geht (beispielsweise)?

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Zitat von Kunoichi Girl

wie äußer(te)n sich diese bei Dir in konkreten situationen, um die es Dir hier geht (beispielsweise)?

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Ich werde laut und sage oder schreie vielleicht Dinge, die ich bei etwas mehr Bedenkzeit nicht gesagt hätte.

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Zitat von kanken

Es wurden in der Form zuerst Mitarbeiter der Psychiatrie von der Polizei geschult. Dort gingen die Übergriffe auf das Personal um 50% zurück.

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Da die Aggressionen ja auf meiner Seite sind, wäre es eventuell besser, wenn die Kollegen einen Deeskalationskurs machen?:)

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Zitat von kanken

„Predatorische Aggression“ ist hilfreich und kann auch trainiert werden (je nachdem wofür man sie braucht).

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was ist das?
So was wie appetitive Aggression nach Thomas Elbert?
Wofür kann man so etwas brauchen?