wie nö???Zitat von angHell
nö
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wie nö???nö
"Nicht durch Alter, sondern durch Google erlangt man Weisheit..."
Bodenkampf ist nur schwul, wenn man sich dabei in die Augen schaut. :P
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ich rutsce schneller weg, wenn ich nur auf dem Ballen stehe.
Is aber egal, ich trainiers eh nicht, wollte ja nur hören wies die Leute hier halten...
Grüße
Und jetzt stell dir mal vor, wenn ich gut drauf bin, dann stehe ich sogar auch vorne nur auf den Ballen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Anfaenger und Leute ohne Kondition auf "Plattfuessen" stehen. Wenn man was drauf hat, dann steht man auf den Ballen. Wenn ich sprinte (das tat ich frueher oft), dann laufe ich auf den Zehenspitzen. Wenn allerdings die Muskulatur nicht entwickelt ist, dann hat man damit ein Problem und kann es nicht nachvollziehen. Es gibt Leute, die nicht begreifen, wie man mit Freistil und Butterfly schneller schwimmen kann:
Technik beim Freistilschwimmen
Schwimmen: Delfin Schmetterling / Butterfly Swimming
Trotzdem schwimmen alle Weltrekordler so und sie schwimmen so schneller, als mit Hilfe des Brustschwimmens. Der normale Mensch lernt auf jeden Fall Freistil, Butterfly koennen nicht mehr so viele Leute.
Naja, er schrieb ja..."ER" rutscht schneller weg
Ist wie gesagt eine Frage der Druckverteilung...schiebe ich mich mit dem kompletten Fuß mehr nach hinten, dann bedeutet mehr Fläche eine stabilere Unterlage.Verlagere ich ein wenig Druck mehr nach unten in den Boden, ist der Ballen vollkommen ausreichend.Wenn jemand das ernsthaft probiert, merkt er es auch.
Die Intension war aber seitens angHell nie gegeben
Die Vorteile waren alle vorgegeben.(Flexibilität, Schnellerer Vorwärtsdrang durch Vorspannung etc pp...).Nutzen muss es allerdings keiner.
Es wurde gesagt warum, es wurde erklärt wie...was man daraus macht, ist jedem überlassen.
Ich bin früher viel über Ballen gelaufen, auch längere Strecken.Auch Anstiegsläufe, wurden lediglich auf Ballen getätigt...allein um schon nicht "in den Berg" zu fallen.Sprich, wenn man den Oberkörper immer weiter nach vorne beugt, weil es gerade schwer ist, bis man die Beine garnicht mehr angebeugt bekommt.
Naja, überall wo du schnell vom Boden weg willst, machst du es halt.Manche nicht
- Lockeres Sparring im Gym: Die Ferse ist angehoben, weil dadurch schnell und beweglich...
- Kneipenschlägerei um 3:00 Uhr in der Früh (der Boden ist glatt, weil 'ne Menge Gesöffs dort gelandet ist): Der ganze Fuß verbleibt am Boden, weil dadurch mehr Stabilität (der Druck kommt nun eher aus dem Oberschenkel)...
...es kommt eben immer auf die Umstände an UND jeder wie er es mag.
Will man sich bewegen, steht man besser "leichter", sprich zumindest mit dem "Stoßbein" auf den Ballen. Will man stehen bleiben, steht man besser satt auf den Sohlen. Ist das so kompliziert?
Es IST so kompliziert!Es wurde kurz mit rutschigen Socken auf Parket probiert und es hat nicht geklappt. Mal im Ernst, ich habe nie Kampfsport trainiert und bin nur auf der Suche. Ich lese jedes Forum und im JKD-Forum/buch, habe ich es so gelesen. Bin kurz raus und hab´s getestet. Drinnen, im Rutschigen, noch einmal...und es war mir sofort klar. Ich habe jahre lang Sport betrieben und weiß ein wenig mit meinem Körper anzufangen.
Es hat gefühlte 10 Tests gebraucht um einen Unterschied zu erspüren. Was einige mit ihrem Körper treiben, weiß ich nicht. Es ruft lediglich Kopfschütteln hervor, wenn man Sachen hinterfragt, die man schnell nachlesen und testen kann.
Btw geh ich NIE WIEDER ohne Spikes aus dem Haus, denn ich bin vorhin auf Eis ausgerutscht....
Ja ich bin genervt.Ich raffe nur nie die Zusammenhänge, zwischen Hinterfragen, nur mal nachfragen und kritisieren bei einigen.
Es ist SOOOOO leicht, manche Sachen auszutesten......
Ich finds nicht kompliziert. Will ich in den Gegner reingehen, nehm ich automatisch eine eher sprinterartige Haltung ein, also Gewicht vorne, hinteres Bein auf dem Ballen. So kann man am besten nach vorne Gas geben.
Unter Druck dann steht sichs besser auf dem ganzen Fuß.
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Also ich finds einfach auch logisch und im Test ist die angehobene Ferse besser um sich abzustoßen. Erst wieder im Training probiert. Macht einfach Sinn...
Ähhh ist die angehobene Verse nicht dazu da, um Energie zu sparen ?Eine gute Boxerhaltung hat eine angehobene Ferse, es sei denn die Jungs sind faul und im Energiesparmodus. Das die im Kampf mal schwankt, mal unten ist, mal oben ist, ist eine Sache was du damit anstellen willst.
Vielleicht gibts auch andere Jungs, ausser die von Kölle Maylife, die anders stehen.
Die angehobene Ferse wurde von den Vorredneren gut beschrieben.
Mehr Druck und Kraftentwicklung nach vorne, bei der Schrittarbeit und beim Schlagen.
Ausserdem sorgt das Arbeiten mit dem Fussballen und der Gewichtung 50:50 / 60:40, obs das hintere oder vordere ist, für schnellere, bessere, explosivere Beinarbeit in alle Richtungen
Ja, Aktivierungsenergie.Aber beim Stand selber ist man auch aktiver, sprich verballert ein bissl mehr.Kann ich mir bei Schwergewichtlern gut vorstellen, daß man da ein wenig anders vorgeht.Zumindest partiell...
Was die Leichtgewichte betrifft, für die sollte es kein Problem darstellen
Hi, neben den Beweglichkeitsvorteilen, die schon erwähnt wurden, kann die angehobene Ferse auch in der Defensive genutzt werden. Um die Wucht des gegnerischen Angriffs zu absorbieren, kann die Ferse im richtigen Moment wieder gesenkt werden. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass man z.B. bei der Kickabwehr so auch mehr Stabilität hat.
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