Ich bin mit bei den Kniebeugen immer so unsicher, weil man da vieles falsch machen kann. wollte nun fragen, ob ich sie richtig ausführe ^^
das hatte ich auch schon mal hier irgendwo im forum gesehen, darum hab ich auch mal ein video gemacht.
sorry, falls es der falsche bereich ist :/
boxershorts, damit man die beine genau erkennt xD
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