Hm mit dem Histamin könnte ich mal schauen ich habe festgestellt , das ich sehr viele Dinge esse die , Histamin Auschüttung begünsigen.

Extrem viel scharfes essen(ich haue in alles chilli) , dazu esse ich jeden Tag Bananen , Tomaten , Kiwi .. alles in rauhen Mengen.

Ob das nun irgednwie damit zu tun hat , ist natürlich schwer zu sagen , aber könnte mal ne Histaminarme Diät versuchen.


Akuell ist die Lage wie immer
Ich habe leichten Schnupfen.

Gestern habe ich immerhin 6Runden a 3,5minuten am Sandsack in mittlerem Tempo durchschlagen geschafft.

Ein kleiner Lichtblick.
Trainiere nun auch schon 2 Wochen am Stück wieder regelmäßig und der Schnupfen ist nach wie vor unverändert ^^ wurde weder besser noch schlechter