Puh...ich schlepp jetzt seit Stunden Umzugskartons und Möbel vom Keller in den 1. und umgekehrt und von 21:30 - 24:00Uhr arbeiten. Also faul war ich heut sicher nicht...aber fürn ordentliches Workout kann ich mich ned mehr motivieren...

Wenigstens gestern 10min am Tennisball (aufwärmen/Koordination), etwas Formen und Goh-Sao ("freier" Drill) für die Technik und 15min Boxsack. Morgen dann wieder Pitt-Force 1.