Ich hab Rücken:
Philipp:
Gute Besserrung. Versuche mich die Tage mal zu melden...
Nichtsdestotrotz denke ich dass Antagonisten trainieren gut wäre, dass hieße für Dich: Klimmzüge und Rudern o.ä....
@ AH, das ist also der Grund das du die Ellenbogen nicht reinkriegst.
PS.: Pass bissel mit dem neuen Speedball auf, hat 350gr. Durchs Nubukleder, wenn der eindonnert wirds dunkel.
Ok!
(Nee, ich wiege wahrsch. so viel wie seine Rückenmuskulatur...^^)
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