heyhey. in einem anderen thread ist mir ja deutlich das maair-gym auf koh samui empfohlen worden. bin jetzt seit donnerstag hier und hab zum reinkommen 2 nachmittagssessions mit dem co-trainer Aik (schreibt man den so?) gemacht. sehr anstrengen, v.a. da ich noch im jetlag bin. ausser mir trainiert hier sonst keiner, d.h. ich hab 2-3 trainer fuer mich, die es auch noch draufhaben. tolle sache.

ich werd mich hin und wieder melden.
lg

PS: das Aik 5min runden macht, haettet ihr mir sagen koennen