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Philipp Bayer Roma 2013
Gefällt mir. Man sollte die Beinarbeit nie vernachlässigen.
Sagt schon Lucky Luke.
gruss
domme
Das ist WSL/PHB-VT man darf nicht in Technik und Anwendungsdenken verfallen, bei jeder Übung sollte gefragt werden, was genau wird trainiert?
Mar
Und was genau wird da trainiert? Nicht auf die Lesebrille des Meisters schlagen?Zitat von marius24
Was mir auffällt: Rundrücken und nach vorne fallende Schultern entwickeln sich offenbar in dieselbe Richtung wie bei Kernspecht. Woran liegts?
An den vernachlässigten Antagonisten .
Gruss
Verstehe.
Generation Eberhard Schneider? Oder ist ingung selber so einseitig, und beide machen keinen Ausgleichssport?
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Es liegt generell am ing un - Bewegungsmuster. Genau wie bei intensiv ausgeübten speziellen einseitigen Betätigungen/Sportarten/Berufen.Und was genau wird da trainiert? Nicht auf die Lesebrille des Meisters schlagen?
Was mir auffällt: Rundrücken und nach vorne fallende Schultern entwickeln sich offenbar in dieselbe Richtung wie bei Kernspecht. Woran liegts?
Nach einigen Jahren wird die Körperform (Faszien, Gelenke, Knochen) der bevorzugt ausgeführten Funktion angepasst. Ein ganz natürlicher Vorgang
Grüße, dK
Tabek,
Seh ich anders. Symmetrie spielt eine große Rolle im Yong Chun.
gruß
Kannst Du das näher erläutern ?
Gruss
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Denke ich zwar auch, dennoch werden die Antagonisten nicht ausreichend traniert (je nachdem wie die Form ist und wie oft sie im Verhältnis zum Rest ausgeführt wird) - VT ist schon recht einseitig, ich muss trotz ordentlich form trainieren ordentlich Klimmzüge/Rudern/reversebutterflies machen dass das halbwegs normal bleibt, sonst gibts halt oft auch Schulterprobleme, habe das zwar schonmal gesagt aber inzwischen gibts ne schöne Folie von ner Sportuni wo eigentlich alles rund ums impigient Syndrom für VTler interessant sein müsste!
Hattes die dann mal hier hochgeladen:
http://www.biowiss-sport.de/kl-goettingen2010.pdf
Kann ich nur empfehlen sich das mal anzugucken.
Gut das Du es mir sagst. Hätte ihn fast nicht erkannt.
gruss
domme
Das Video ist sehr schön - wie immer.
Mein erster EWTO-Lehrer sagte, "die Arme müssen von selbst nach
vorne wollen" - und nach tagelangem / stundenlangem ChiSao machen die
das auch.
In zwinge mich seit Jahren dazu, so oft als möglich die Gegenbewegung
auszuführen ( Seil und starke Gummibänder an mich ran zu ziehen ) -
die ansonsten autretenden Rückenmuskelschmerzen liesen mich drauf kommen.
Ich habe gerade so einen Verdacht, warum man bei Karate-Schlagübungen Hikite ausführt.
Bin ich der einzige, bei dem das von AngHell gepostete PDF als korrupt vom Reader verweigert wird?
KKB-Userstatus: Senior
nö
"Nicht durch Alter, sondern durch Google erlangt man Weisheit..."
Bodenkampf ist nur schwul, wenn man sich dabei in die Augen schaut. :P
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