Aufgrund dessen, dass ich massiv für die Aufräumarbeiten eingespannt war habe ich die Woche kein reguläres Training machen können. Habe dennoch ne Venus hinbekommen.
Fange am Montag dann mit Woche 13 an. Da es immernoch überall Knietief matsch ist sind aktuell keine Klimmzüge möglich, auf dem Betonfußballplatz stehen jedoch BAsketballkörbe da werde ich den TRX anbringen und statt der Klimmis 1,5fach Body-rows machen.