Wollt mal fragen, wer von euch mit Sandbags trainiert und welches Produkt ihr benützt bzw. empfehlen könnt.
Danke.
Wollt mal fragen, wer von euch mit Sandbags trainiert und welches Produkt ihr benützt bzw. empfehlen könnt.
Danke.
Meinst Du mit Sandbags sowas hier :
Ultimate Sandbag Training: Revolutionize Your Fitness!
oder einen Boxsack der mit Sand gefüllt ist ?
Hab mich mal nach dem Einsatz solcher Teile umgesehen und u.a. das hier gefunden :
Da sind einige gute Übungen bei und wenn man davon so einen Body bekommt - und vor allem so einen Latissimus - sollte ich mir sowas vielleicht auch mal zulegen.
Kann man das Gewicht da eigentlich verändern oder ist das fest vorgegeben ?
unnütztes trainingsgerät
Wie wäre es mit der do-it-yourself Variante?
Schmaler Treckerschlauch halbiert und mit Holzpellets füllen - Enden mit Kabelbindern und Gewebetape verschließen und für die Haltbarkeit in eine alte Jeans packen, bei der der Hosenbund zugenäht ist Beinöffnungen verknoten...
Kostet fast nichts und wenn man sich noch nicht sicher ist, ob das ein Trainingsgerät für einen wäre, sicher besser als relativ viel Geld für eine gekaufte Version auszugeben...
Naja,so teuer sind die günstigen ja nicht und was selbstgebasteltes aus ner Hose hätte keine Griffe,also etwas unpraktischer.
Aber man könnte auch ne halbwegs stabile Tasche dafür nehmen : mit irgendwas füllen,vielleicht noch ein par Lagen Gaffa zwecks Stabilisierung rum und zum Testen sollte das gehen.
...ich hätte noch ne alte Tasche rumliegen - vielleicht probier ich das mal aus.
Zusätzliche Griffe kann man sich aus Gartenschlauchstücken machen, durch die man einen einfachen Strick zieht - etwas Geschick beim Kotenknbüpfen und man hat ein vollwertige Übungsobjekt und wenn man es mag, dann gleich was besseres anschaffen...
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