So, mal etwas positives zu vermelden:
Mein Ruhepuls ist von 54 auf 42 runter gegangen.
Die durch das HFT gewonnene Zeit am Abend habe ich zu "long-slow-distance" genutzt.
So, mal etwas positives zu vermelden:
Mein Ruhepuls ist von 54 auf 42 runter gegangen.
Die durch das HFT gewonnene Zeit am Abend habe ich zu "long-slow-distance" genutzt.
...gut ist der der gutes tut!
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