Kontext, Kontext, VT man...
www.ifo-jeetkunedo-frankfurt.de
"I have no confidence in classical martial arts any more. Now I'm fencing with hands and feet." -Bruce Lee
Voilà! Das meine ich.
Geht halt nicht beides gleichzeitig.
Tyson ist ein bescheidener Mann geworden, der sich respektvoll gegenüber den alten Meistern ausdrückt, weil er selbst einer der alten Meister ist.
Echt? Hast du weitergehende Informationen, oder muss man da selsbt recherchieren?
Exakt! Genau das meine ich.Das war ein gutes Volumen.
Mehr bringt nicht mehr.
HIIT schafft nicht unbedingt bessere Boxer als wenn jemand auf dem feinen Grat zwischen "locker, schnell und beständig" und "es geht nix mehr" tanzt.
Wer so trainiert, der weiss ganz genau, wie er 15 Runden über steht - oder wie er in Runde 4 aufdrehen kann...
Man kann nicht einfach Ali's Plan nehmen, und dann "obendrauf" noch Joshuas Plan und als Sahnehäubchen noch Videoanalyse....
Limit ist Limit. Mehr geht nicht.
Zum alten Schinken: Ich gehe mal auf die Suche - das steht noch irgendwo rum...
...gut ist der der gutes tut!
Hrrrrrrmmm...
Nicht zu finden - bestimmt mal verliehen und nicht zurückbekommen
Ich erinnere mich dunkel, dass er destilliertes Wasser mit Honig (und Salz?) aus versiegelten Flaschem trank - aus Paranoia, man könnte ihm "schlechtes Wasser unter jubeln".
15 Runden Boxen incl. Geräte + Laufen + Seilchen Tagespensum = Minimum
So in etwa:
https://www.muscleprodigy.com/muhammad-ali-workout/
...gut ist der der gutes tut!
Er wäre heute sicher ein sehr guter Cruiser, die ganz grossen a la Klitchko und Joshua, Wilder wären wohl imho physisch zu stark ... wobei gegen Foreman hat es auch gereicht und der war fast in der Liga...derartige Reflexe , Auge , timing und flow gehen da echt weit (leider im HW heute nicht zu finden!) und ab 90 kg kann ein sehr guter Mann jeden ausknocken, deshalb gibt es ja die Gewichtsgrenze da (siehe die kurzen Schläge von Briedis gg. Charr).
Ja, in dem verlinkten Trainingsplan steht davon, außer 15 Minuten Bauchmuskeltraining, allerdings nix.
noch mal reingeschaut, steht im Artikel sogar explizit drin, dass er höchstens BWE gemacht hat:
He didn’t perform weighted workouts as he felt it would slow him down, yet he had a very ripped physique. This just goes to show you that you can build muscle by doing calisthenic exercises and hitting the heavy bag.
wieder so ne scheisse die mir komischerweise nur im internet passiert.
aber der knüller ist ja echt der typ der meinte weil er ein bisschen kampfsport macht hätte er den großteil der antiken krieger im nahkampf erledigt.
als hätten die keine mma ähnlichen sportarten gehabt.
lies dir erstmal durch was ein gewöhnlicher legionär alles draufhaben musste.
da war JEDER ein athlet. und ja da gab es schon ringen und faustkampf.
aber hey er hat kollegen die im knast waren und im bosnienkriech mal mit nem schießgewehr geschossen haben.
außerdem war er mal mit einem tschetschenen befreundet. mit einem TSCHETSCHENEN. hätte nie gedacht das der ultimativste krieger aller zeiten hier im forum angemeldet ist.
und auf so nem niveau wird dann halt auch festgestellt das muhammad ali heute von amateuren verprügelt werden würde. gut nach der logik macht das sogar sinn.
gibts so aussagen von ihm auch zu anderen boxern?
Geändert von DEKAR (19-12-2017 um 22:22 Uhr)
Es wird nicht mehr lange dauern bis die alten Methoden als "doch nicht so schlecht" befunden werden.
Man wird es irgendwie messen und beweisen - weil man es erst glaubt, wenn es gemessen und bewiesen ist.
Ein besserer Boxer wird man durch "viel boxen" - nicht durch unilaterale Hantelübungen, die einen auf die Fersen zwingen.
Ich liebe schweres Krafttraining, für Striker ist das jedoch nicht das passende Training.
...gut ist der der gutes tut!
@Dekar
Deine respektlose Art zu schreiben geht mir auf den Sack!
Keine xxx oder was???
Edit:
Keine Lust auf Punkte wegen dir...
Geändert von Passion-Kickboxing (20-12-2017 um 08:18 Uhr)
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