Leitfaden Gummiband-Training für Grappler - Rohmanuskript

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Liebe Forumgemeinde,

wie hier https://www.kampfkunst-board.info/fo...Zeit-aus/page2 in Post #24 angekündigt, arbeite ich zur Zeit an einem Leitfaden für das Training mit Gummibändern im Grappling, der wie gehabt gratis als Download verfügbar sein soll. ALLERDINGS habe ich das Ding auf Englisch geschrieben, um es einem breiteren Publikum zugänglich zu machen (ausserdem kennt eh kaum ein Grappler die im Deutschen für Ringtechniken gebräuchlichen Bezeichnungen...). Ich sollte hinzufügen, dass der Leitfaden primär auf das Standgrappling abzielt, wo es aus meiner Sicht die grössten Gemeinsamkeiten zwischen den Grapplingstilen gibt - die gängigsten Bodentechniken im internationalen Ringen (Wälzer/Durchdreher/Aufreisser/gut wrench und Beinschraube/leg lace) gibts in den anderen Grapplingstilen z.B. gar nicht. Wenn jemand zum Bodenkampf noch ergänzendes Material hat (z.B. gute Links), bitte melden, ich schaue, was ich machen kann.

Das Manuskript ist mit rund 30 Seiten schon etwas fortgeschritten, der Text zu 80-90% fertig würde ich sagen, Bilder gibt’s noch praktisch keine. Ich habe in den Raum gestellt, dass man mir eine PN schreiben könne, wenn man «Einsicht in das Manuskript nehmen und ggf. konstruktives Feedback abgeben möchte (z.B. sowas wie "ungefähr so kryptisch wie Liechtenauers Verse" oder "ohne Bilder versteht das doch kein Mensch!" etc.)». Nachdem es mehrere Anfragen gab und mir plötzlich eingefallen ist, dass ich keine Anhänge mit PNs verschicken kann, habe ich beschlossen, hier einen Thread dazu aufzumachen.

Zum Stand der Dinge: aktuell habe ich drei Dinge in die Wege geleitet, die ich noch abwarten möchte, bevor der endgültige Leitfaden als Version 1 erscheint - für das Equipment-Kapitel habe ich mir Gymnastikschläuche vom Schweizer Heer bestellt (kosten 20 Cent das Stück sind damit mit Abstand die günstigste Version am Markt), die ich mit den entschieden teureren koreanischen vergleichen möchte, und eine Trainingspartnerin hat mir ausgemusterte Laborschläuche versprochen, die ich mit meinen Harpunengummis vergleichen will. In Hinblick auf Ressourcen habe ich es nach ca. 2 Monaten geschafft, den im Text erwähnten Andrey Brener (ehem. Ukrainisches Nationalteam im Freistilringen, später Trainer in den USA und Inhaber der inzwischen aufgelösten Firma «AB Bands») breitzuschlagen, mir seine nicht mehr in Produktion befindliche Trainings-DVD zukommen zu lassen (auch wenn das vermutlich in der Fussnote enden wird "das beste Produkt zum Thema ist leider nicht mehr am Markt... es sei denn, man nimmt sich mehrere Monate Zeit dafür").

Das schwierigste ist für mich die Bilderfrage - aktuell sind die einzigen Bilder noch aus Sei stark, aber das sind Platzhalter. Also wirds wohl ein paar neue geben, wobei ich erstens nicht willens bin, für jede Übung einen Zyklus von vier Bildern zu schiessen und mich dann mit der Formatierung rumzuschlagen (bei einem Gratis-Ebook kann ich halt nicht zu meiner Grafikerin gehen und ihr sagen setz mir das im Indesign, das kostet nämlich als Freundschaftspreis ein paar Tausender), und andererseits im Moment die Möglichkeit nicht habe (Isolation hurra). Ich hätte angedacht, das eher mit detaillierten Videoverweisen zu lösen (bei 20:05 sieht man...) und im schlimmsten Fall selbst ein paar Videos zu drehen und auf meinen bis dato inaktiven Youtube-Kanal zu stellen.

Beste Grüsse
Period.

EDIT: Habe ein paar Änderungen vorgenommen, das aktuelle Manuskript gibts daher bei Post #55! Schon mal danke für das rege Interesse.

EDIT 2: Es hat sich beim Manuskript sehr viel getan seit der ersten hier geposteten Version (nach aktueller Zählung sind fast 60 Seiten dazugekommen in der Zwischenzeit, der Umfang hat sich also mehr als verdoppelt), und es wird sich auch weiterhin einiges tun. Ich sollte darauf hinweisen, dass das Manuskript einerseits noch diverse Ungenauigkeiten und z.T. auch Fehler aufweisen kann, die in der finalen Version bereinigt werden, und zudem ein gewisser Spoiler-Charakter gegeben ist. Naürlich kann es einsehen, wer immer es möchte (ist schliesslich ein offener Thread), meine Empfehlung wäre aber, dies primär zu tun, wenn man entweder wirklich nicht auf das finale Produkt warten oder aber aktiv Feedback geben möchte.