15 Kg in 6 Monaten? Conor Mcgregor im Training

[Kusagras]

Vermutlich bringt MCGregor bald ein Fitness-Buch raus...Whiskey läuft ja schon:

https://www.fitbook.de/fitness/muske...f=1&dtp=3sa4_1

[period]

Die vergessen den Faktor weight cutting... McGregor hatte schon 2018 am Kampftag in der Regel sowas wie 78 kg, heisst, er dürfte mit ca. 82 kg herumspaziert sein. Hat also vermutlich eher sowas wie 5 kg aufgebaut, wenn er z.B. im letzten halben Jahr verstärkt Kreatin und Co eingesetzt hat vermutlich eher weniger.
Ich würde mal prophezeihen, dass es ihm kampftechnisch nicht wirklich viel nützen und er eher die Abwesenheit von Boxring und Matte zu spüren bekommen wird.

[angHell]

Und da ist es nicht schade drum.

Sehen tut man auf den Bildern die ich gesehen habe auch nicht viel. Wird bestimmt demnächst Fitnessprodukte verkaufen...

Die Abwesenheit hat man ja auch schon bei den letzten Kämpfen gemerkt, beim letzten war er zwar ganz gut (besser) vorbereitet würde ich einschätzen, aber...

[marq]

für mehr gewicht, fehlt ihm die körpergröße und damit die reichweite. seine körperlichen vorteile war lange zeit ein großer vorteil für ihn.

[ThomasL]

Die vergessen den Faktor weight cutting... McGregor hatte schon 2018 am Kampftag in der Regel sowas wie 78 kg, heisst, er dürfte mit ca. 82 kg herumspaziert sein. Hat also vermutlich eher sowas wie 5 kg aufgebaut, wenn er z.B. im letzten halben Jahr verstärkt Kreatin und Co eingesetzt hat vermutlich eher weniger.

1+
Ich war ja lange im BB unterwegs, ich habe niemand erlebt der mehr als 5km Muskelmasse in einem halben Jahr aufgebaut hat (nicht mal mit Stoff), ganz sicher keine 15kg (Gewichtszunahme in der Größenordnung natürlich schon). Meine höchste eigene Gewichtszunahme war 10kg innerhalb einer Woche...oder waren es 10 Tage (ausgehend von WK Gewicht).

[MGuzzi]

mehr als 5km Muskelmasse in einem halben Jahr aufgebaut hat

Wie lang waren die Arme?

[Kusagras]

Wie lang waren die Arme?

@ThomasL: was für ein herrlicher Vertipper

[period]

Meine höchste eigene Gewichtszunahme war 10kg innerhalb einer Woche...oder waren es 10 Tage (ausgehend von WK Gewicht).

Bei mir warens mal 6 kg in anderthalb Stunden zwischen Abwaage und Kampf... allerdings bin ich in der Woche vorher 11 kg runter

[ThomasL]

Du musst ein Dromedar sein, kein Mensch kann in 1 1/2h soviel trinken (und essen).

[Schnueffler]

Du musst ein Dromedar sein, kein Mensch kann in 1 1/2h soviel trinken (und essen).

Beim Bekannten waren es 5kg in 2 Std.

Aber 15 kg Zuwachs an Muskelmasse, Wasserund Speck ist mit den richtigen Hilfsmitteln innerhalb von 6 Monaten locker drin. Nur dass das nicht gut für Organe ist, sollte jedem klar sein.

[period]

Du musst ein Dromedar sein, kein Mensch kann in 1 1/2h soviel trinken (und essen).

Ich war halt extrem dehydriert Essen konnte ich fast nichts, der Magen hat in der Woche (nach durchschnittlich 200g Nahrungsaufnahme pro Tag) fast komplett zugemacht. War ne spezielle Situation - wir hatten zwei Aufstiegskämpfe an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden, beim ersten hat mein Trainer gesagt "Ich brauch Dich in 84 kg", ergo bin ich mit 84.0 auf die Waage. Am Abend nach dem Match hat er mir gesagt "Ich brauch Dich nächste Woche in 74 kg", also war ein (für mich) ungewöhnlich schneller Cut angesagt, das geht praktisch nur mit Dehydrierung. Ich habe dann im Eifer des Gefechtes sogar zu viel abgenommen, war am nächsten Samstag mit 73.4 kg oder so auf der Waage. Ich muss gestehen, ich war dann auch relativ Banane in dem Match, habe das Match auf der Matte verloren (wobei, um ehrlich zu sein, ich hätte damals vermutlich so oder so gegen den Gegner verloren - der war in dem Jahr EM-Dritter, wenn auch bei den Junioren), allerdings nachher per Disqualifikation gewonnen, weil mein Gegner nicht startberechtigt war, und das waren genau die vier Punkte, die uns dann zum Aufstieg verholfen haben.