Zitat Zitat von Punkt Beitrag anzeigen
Fühlt sich aber, wenn ichs so mache, sehr krumm und schief an.
Halte ich die Hantel in der andern Hand, ists wesentlich besser auszuführen...
Rumpfspannung und Haltung gehören auch hier dazu.

Wenn es aber für Dich anders besser geht, kannst Du das natürlich auch machen.