Das es NUR auf ein Kaloriendefizit ankommt ist SO auch nicht sicher. Das kommt nicht von mir sondern von anderen "Wissenschaftlern".
Doch, es kommt eben nur auf das Kaloriendefizit an. Das ist die Grundlage.
Die anderen Faktoren spielen für andere Dinge eine Rolle, widerlegen aber dadurch nicht automatisch diese Regel (das morgens die Sonne aufgeht, wird auch nicht durch den Fakt widerlegt, dass es Abends dunkel ist).
Hier scheinen viele ein wenig verwirrt zu sein und daher finde ich den Artikel gut, auch wenn er keine Nobelpreise gewinnt.