oder selbst macht!
bei den "MMA profis sieht es so aus 10 kg, keine vorgehensweise für amateure.............
https://www.youtube.com/watch?v=3b1Qa_khmR0
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Gewichtmachen für Wettkämpfe. Wie sieht die Vorgehensweise aus, die ihr begleitet ?
oder selbst macht!
bei den "MMA profis sieht es so aus 10 kg
https://www.youtube.com/watch?v=3b1Qa_khmR0
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