Habe gerade mal wieder gelesen, dass es nun ein "Ernährungsfehler" ist, 5 oder mehr kleine Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, da der Körper das dann nur als Snacks ansieht und Insulin hoch usw. Besser seien dann doch wieder die 3 Mahlzeiten. Wie ist denn da so der Stand der Dinge ansonsten?