wieso?Zitat von Teetrinker
ich war physisch am fittesten mit um die 40.
wenn er fit ist, was spricht DANN dagegen? wenn die physis stimm: die eher psychischen probleme (angst, schlaghemmung usw.) mit "hartem" training, inklusive sparring und co. haben oft auch 20jährige. heutzutage mehr, als früher, so weit ich das sehe. DAS hat nichts mit dem alter zu tun. wenn es ihm nicht um wettkampftraining geht, wohl aber um ein system /ein kampfsport mit VK sparring, dann muss er nicht die kondi für zig runden haben. da ist es schon sehr hilfreich immer wieder mal nur eine runde zu sparren. kraft und kondi wird eh durch das training besser. und erfahrung und attribute in anderen bereichen kommen mit der zeit, wie bei jungen leuten auch.
wenn sv und nicht wettkampf auf liga-niveau das ziel ist, ist das doch ausreichend (plus sonstiges training ohne zu viel trallalla, das zeit klaut, wenn er relativ schnell erfolge sehen will)
Mit Zitat antworten