Die Hand an der Hüfte ....

[Paedde]

Was hat mit Muskeltraining zu tun?Und wenn du die Bewegungsabläufe unbewusst danach benutzen kannst hilft dir das auch wenig.Weil wenn ich die Kihon Technik so wie sie aufgeführt wird 1000mal trainiere dann wird ich in einer Strassensituation automatisch die eine Hand in der Hüfte lassen das wiederum nicht gut ist für die SV Situation ist

Du trainierst den Bewegungsablauf der Muskeln. Muskeltraining ist nicht immer Krafttraining.

Und wenn du wirklich die Hand zurückziehst, hasst du noch nie Sparring gemacht weil da machst du es ja auch nicht. Weshalb dann in der SV?

Mit fällt gerade auf wieso an die Hüfte??? Die Hand wird zur Brust zurückgezogen.