Zitat Zitat von Kouhei Beitrag anzeigen
15 Stunden bei 4 Training`?

Mann mann mann, was seid ihr alles für harte Kerle. Und ich dachte ich hätte nen strikten Trainings Plan

Montag Ringen: 1.5 Stunden
Dienstag Karate: 1.5 Stunden
Mittwoch: Karate 1 Stunde, Ringen 2 Stunden
Donnerstag: Karate 1.5 Stunden
Freitag: Ringen 2 Stunden
Samstag: Karate 1 Stunde

macht ca 11 Stunden, und ich kenne fast niemanden persönlich der mehr trainiert (ausser der Kraken )

manchmal kommt mir schon ein bisschen der Verdacht auf, dass hier ein paar sich selbst belügen.
Das reicht auch vollkommen aus. Mehr ist nicht immer besser und du hast schon einen ziemlich ausgeprägten Plan. Bestimmt machst du auch noch so Sachen wie Joggen oder Pumpen, die du mit einrechnen könntest.