Krav Maga bis ins hohe Alter?

[Krach Bumm]

Hallo.
Man hört ja gerne mal, dass man z.B. Judo bis ins hohe Alter, d.h. 50, 60 und aufwärts trainieren kann. Wie sieht's eurer Meinung nach mit Krav Maga aus? Gibt's 'ne (ganz grobe) Obergrenze oder hilft mir das den Rest meines Lebens? Amnon Maor z.B. ist ja um die 50 rum und wirkt noch äußerst wehrhaft, aber der macht das ja auch hauptberuflich, taugt also als Orientierung evtl. nicht so ganz.

Also wie seht ihr das, Gedanken, Meinungen, immer her damit.

(Suchfunktion half mir nicht, vielleicht bin ich aber auch nur blind.)

[F-factory]

Hi,

weil Du Judo genannt hast:
Ich halte Krav Maga noch viel eher geeignet bis ins hohe Alter zu trainieren, da kaum Würfe gemacht werden, kaum Hebel, es auf einfachen Schlag-und-Tritttechniken basiert die einfach sind und die Tritte zumeist nur Hüfthoch ausgeführt werden.
Man darf sich halt nicht an den "jungen" messen und muß sich selbst kontrollieren.
Nicht umsonst ist das ein KM-Motto: "Don't get hurt!"

Mein Vater ist 74 und spielt zweimal die Woche Tennis mit weit jüngeren Spielern, was in meinen Augen für seine Gelenke viel mehr Belastung bedeutet als Krav Maga.

Gruß
John.

[Missing Link]

50? Hohes Alter?

[xXx-Schnecke]

ich denke bei judo geht das aber bei krav maga naja wer das will und es dann auch hinbekommt meinet wegen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Stickman]

Du hast ja leider kein Alter angegeben.. aber selbst wenn du um die 30 bist, brauchst du dir über die Zeit ab 50 momentan noch keinen Kopf zerbrechen....die meisten hören mit KK spätestens dann auf, wenn Familie und Beruf in den Vordergrund treten...

SV Systeme sind im Alter eher geeignet, als KK´s, die z.B. Dehnung oder artistische Einlagen verlangen..pass deinTraining halt deinem Alter an..hat Factory glaube ich ja auch schon angedeutet..aus diesem Grund finden sich in den SV Systemen auch vermehrt die oberen Altersklassen wieder...

das einzige, das sich im Alter ändert.....die Kondition lässt nach, die Schnelligkeit auch und du trägst jedes Wehwehchen länger mit dir herum....

[RAGE.]

die meisten hören mit KK spätestens dann auf, wenn Familie und Beruf in den Vordergrund treten...

[noppel]

nicht?

[Stickman]

Rage hängt sich vermutlich an dem Begriff KK auf........man kann es aber ausweiten KK, SV, Sport, Hobby

[shimin]

ich mußte gerade schmunzeln, als ich laß 50 Jahre ist ein hohes Alter.

Ich bin im Januar 1956 geboren, also 53 Jahre auf dieser Erde, betreibe die Kampfkünste nun seid 43 Jahren, habe über 21 Jahre Tae - Kwon - Do und Tai - Jitsu, sowie Ju - Jitsu betrieben und werde es bis zu meinem Tod weiter praktizieren.

Ich kicke heute immer noch einen Yop - Chagi, bzw. einen Yoko - Geri sauber und korrekt in meiner Kopfhöhe, übrigens ich bin 186 cm groß.

Ich kenne Menschen bedingt durch meinem Beruf, die über 90 Jahre alt sind, das ist ein sehr hohes Alter, da kann ich dann auch von einem hohen Alter sprechen.

Horst

[Schnueffler]

Ich denke mal, wenn man es kontinuierlich betreibt, reift man mit der KK/KS/Sport/Hobby/SV usw. und passt sich seine Intensität an.
Kenne mehrere Trainer "traditioneller" KK, die die 60 und auch die 70 überschritten haben und sehr fit sind.
KM ist ja hier noch relativ jung in Deutschland vertreten und ich denke einfach, das die Betreibenden genauso MIT KM altern!

[RAGE.]

Rage hängt sich vermutlich an dem Begriff KK auf........man kann es aber ausweiten KK, SV, Sport, Hobby

nee, ging mir schon um die aussage. weil ich in unserem und anderen vereinen sehr viele 20+menschen seh (also potentiell in arbeit und viele definitiv mit familie)...

[JOes]

Ist zwar ein alter Spruch, aber " Man(n)/Frau ist immer so alt wie man sich fühlt".

Bei mir sind die Teilnehmer zwischen 18 - 58 Jahre alt.
Grob unterteile ich in zwei Gruppen:
Die "jungen Wilden" die nur so vor Energie strotzen und manchmal dabei etwas über das Ziel hinausschießen und die " Besonnenen" ( = Ältere?!), die mit Ihrer Erfahrung punkten können und sich die Kräfte einteilen und auch bereits wissen, was sie beser nicht machen, weil es Ihnen nicht bekommt.

Grundsätzlich ist sicherlich jede Art von Bewegegung förderlich, wie immer im Leben kann man alles übertreiben und dann das Gegenteil bewirken. Die gesunde Mischung macht`s!
Deshalb ist Krav Maga nicht weniger geeignet als anderer KK´s, SV-Systeme oder andere Sportarten, dies bis ins "hohe" Alter zu betreiben.

Böse Zungen behaupten ja, daß auch Ü40 schon "alt" ist!!

Ach ja, beim Sparring ( findet bei uns jeden Mittwoch statt ) geben die "Besonnenen" noch mächtig Gas, da schau so manch "junger Wilder" ganz schön belämmert aus der Wäsche!!

In diesem Sinne wünsche ich Euch allen weiterhin verletzungsfreies Training,
beste Grüße

Jürgen Oe.

[Stickman]

Böse Zungen behaupten ja, daß auch Ü40 schon "alt" ist!!

Das Verletzungsrisiko betreffend sicherlich....,,bestätigt dir jeder Arzt...

[shenmen2]

Das Problem ist weniger das Alter an sich. Sondern vor allem die bleibenden Verletzungsfolgen, Rücken- und Gelenkschäden, die man sich im Laufe der Jahre zuzieht und die sich immer einschränkender auswirken.
"Hohes Alter" ist relativ. Für das "Frauenturnen" im Leistungssport sind z.B. fast alle Frauen zu "alt", weil es für Mädchenkörper konzipiert ist.

[gast]

Hab voriges Jahr ein Krav Maga Seminar in Wien gemacht. Hab dort mit einem älteren grau melierten Herrn zusammen trainiert.

Der Typ war schnell und ziemlich kräftig. Hab ihn danach gefragt wie alt er ist. - 64!

Ich sag mal solange man sich fit hält ist bis ca. 70 die Luft nicht raus. Danach ist der körperliche Verfall schon recht hoch und man sollte sich etwas zurücknehmen.

Btw, 50 jährige machen noch Ironman etc. und das ist definitiv kein "hohes Alter".