Ist es ja nicht
Ja sicher ist das hilfreich aber kein Zen. Zen sind ja konkrete Schulen mit konkreten Lehrinhalten. Alles andere ist ja nichts schlechtes aber sollte dann imho nicht als Zen bezeichnet werden.f) In jeder erfolgreichen Sportart werden mentale Trainingsmethoden von den Ausbildern den Sportlern vermittelt. Warum sollen wir den ZEN - WEG aus Japan gehen? Ich denke mit autogenem Training, Meditationsformen zum Beispiel von Christopher Titmuss, können wir auch neue Energien für Körper, Seele und Geist finden.