Wie häufig trainiert ihr?

[Icewing]

Also 6 Einheiten die Woche gehen von der Körperlichen anstrengung klar

Das sagt sich mit 17 leicht - ab nem gewissen Alter braucht der Körper auch mehr Pausen.
Klar hängt das auch davon ab, wie intensiv man trainiert und wie lange man das schon macht (mit ner gewissen Routine geht einiges leichter von der Hand).

Aber ich für mich stell fest, dass ich mit 30+ nicht mehr ganz so verrückt nach körperlichem Auspowern bin wie ich es vor 10 Jahren war. Klar geht das, klar macht das Spass und bringt was - aber am nächsten Tag steckt es dann doch mehr in den Knochen...

[Gast]

Das sagt sich mit 17 leicht - ab nem gewissen Alter braucht der Körper auch mehr Pausen.
...

Das sag ich noch mit 22 leicht.
Es ist doch so 6 Einheiten sagt im Endeffekt nichts aus. Man weiß nicht wie lang ne Einheit ist, wie intensiv.
6 Einheiten Techniktraining wird wohl jeder schaffen, 6 Einheiten Hardcoresparring ist da schon schwieriger.

[Ir-khaim]

Das sag ich noch mit 22 leicht.
Es ist doch so 6 Einheiten sagt im Endeffekt nichts aus. Man weiß nicht wie lang ne Einheit ist, wie intensiv.
6 Einheiten Techniktraining wird wohl jeder schaffen, 6 Einheiten Hardcoresparring ist da schon schwieriger.

Und somit war unsere Diskussion überflüssig

[Gast]

Und somit war unsere Diskussion überflüssig

Ich wollte auch gar keine vom Zaun brechen sondern nur die Frage des TE beantworten.