hi,

könnt ihr mal ein video posten, damit ich sehe wie ihr es macht bzw. mögt? ich persönlich benutze den age uke eh nicht im kampf. für mich sind die ganzen grundschultechniken eh eine starke umgewöhnung, da sie zum teil massiv von dem abweiche wie die selben techniken bzw. ähnliche im kampf nutze. wenn ich die bahnenlaufen á la grunschultechniken nicht als kraft und ausdauer training sehen würde, würden sie mich über kurz sehr frustrieren.