Zitat Zitat von KeineRegeln Beitrag anzeigen
Das einzige Ritual, beim Karate auf das ich wirklich Wert lege, ist das "Augen schließen" (mok su), weil mir das die Möglichkeit gibt, den Stress und die Müdigkeit von der Arbeit kurz vor dem Training etwas abzuschütteln. Und nach dem Training wieder etwas Kraft zusammeln um nochmal schnell zum Makiwara zu torkeln^^
Das nennt sich "mokusô" (黙想) und ist eigentlich nichts anderes als ruhig sitzen. Augen können geschlossen werden, müssen aber nicht.