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punktpunktpunkt
Ist es ungesund sich von einer Klimmzugstange einfach herunter hängen zu lassen?
Solange du dich nicht mit vollem Gewicht in die volle Dehnung plumpsen lässt, sollte es in Ordnung sein.
Zitat von
punktpunktpunkt
Und macht es als Übung Sinn, zum Beispiel für die Griffkraft (meinetwegen im Vergleich zu Klimmzügen an einem übergeschwungenen Handtuch)?
Handtuch ist besser (aber auch schwerer ), der Daumen wird besser mit einbezogen.
But if they tell you that I've lost my mind
Baby it's not gone just a little hard to find