Das kannst du doch gar nicht pauschalisieren, da es eben nicht überall und immer so richtig ist, auch wenn einem die Shôtôkaner gern was anderes einreden wollen.
Es gibt durchaus Lehrmeinungen für:
- gleichzeitig
- erst Faust, dann Fuß
- erst Fuß, dann Faust
Außerdem ist das von Technik zu Technik verschieden.