Cross Fit - Gefährliches McDojo? (AUUA)

[Alex.s9]

Nochmal:
Nichts gegen die meisten Übungen (sieht man mal von Kipping-Pulls ab), aber das Programming, die Geschichte, der Mythos, die Präsentation und die Theorie hinter CF sind einfach daneben.

eben! die übungen sind meist klasse und wie indirekt gesagt, halte ich sie für jeden guten sportler für ein muss!! aber nicht so...

EDIT: zum video direkt würde ich mal sagen, dass es definitiv gefährling und fahrlässig ist. die bewegungsabläufe habe die leute nicht drauf, dafür zu viel gewicht. schande über die trainerschaft - aber so ist es eben oft... trainerschein schnell gemacht, aber wer prüft, ob dus richtig machst?