Was hält ihr davon, mitm Mundschutz aufm Laufband zu laufen?
Machs seit ner Zeit und merke halt dass ich sehr früh Seitenstiche kriege.
Aber ich schätze ich trainiere so gut meine Ausdauer.
Früher hatte ich nach 7 min. Seitenstiche. Heute mehr als 10 min mit rund 10 - 12 km/h.
Findet ihr, dass es nützlich / sinnvoll ist?