Zitat Zitat von Schnueffler Beitrag anzeigen
Kommt drauf an, wie intensiv du trainierst und was du beim jeweiligen Training machst!


Was das hier immer für halbgare Fragen sind...

Du musst uns sagen, wie Dein Training aussieht, wie intensiv die Einheiten jeweils sind, wie Deine sonstige (körperliche und geistige) Belastung aussieht, wie Deine Ernährung aussieht, ob Du irgendwas spezielles für die Regeneration tust, ob Du ausreichend schläfst, wie lange Du bereits trainierst usw.
Und dann kann man eine grobe Schätzung abgeben, ob das klappen kann.

Mit Deinen bisherigen Infos kann man nur sagen:
Kann sein, kann aber auch nicht sein.

Zitat Zitat von ViperS Beitrag anzeigen
[...] 2 Stunden Kraftsport ?
Was genau macht man, wenn man 2 Stunden lang pumpt?