Hehe mit dem Kugelgelenk eine ruhige Kugel geschoben
Das kenne ich auch, dass bei Übungen, wo man eher mit hohen Wiederholungszahlen arbeitet, die Leistung nach einer Pause erstmal ziemlich im Keller ist. Aber das gibt sich eigentlich recht schnell wieder finde ich. Also nicht entmutigen lassen
Und eins noch: Segeln