wenn du bei 1,84m 65kg wiegst könnte ich bei 1,90m 71 kg wiegen. wiegst du mit gewicht machen 65kg oder wie machst du das?Zitat von psycLion
jetzt willst du ja zunehemen. kannst du bitte einen ernährungstag schreiben als du 65 kg gewogen hast?
http://sitpholek.de.tl/Home.htm
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