Woher weißt du ob er vorher nicht 120 kg drauf hatte und schon x Sätze gemacht hat? Oder ob es ein Warm-Up Satz ist? Oder ob er den leichten Tag hat, wo man generell nur mit 30-50% des 1 RM trainiert
Moderator
Woher weißt du ob er vorher nicht 120 kg drauf hatte und schon x Sätze gemacht hat? Oder ob es ein Warm-Up Satz ist? Oder ob er den leichten Tag hat, wo man generell nur mit 30-50% des 1 RM trainiert
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