Was denkst du gerade ? -die Dritte-

[Dastin]

Bäume kann man bestimmt gut als Boxsack missbrauchen.

[Thor Felsar]

Wie kann man den armen Baeumen sowas antun!

[freakyboy]

Bäume kann man bestimmt gut als Boxsack missbrauchen.

Stell dir mal vor jemand würde dich so behandeln

[Dastin]

Stell dir mal vor jemand würde dich so behandeln

Cool. Abhärtung.

[freakyboy]

Cool. Abhärtung.

Komm her

[Tony Stark]

Seit langem mal ein freier Tag, und was habe ich gemacht? Den Hausputz. Könnte mich mal einer erschießen?

[Dastin]

Komm her

Du bist zu weit weg.

Bäume fühlen doch nichts?

[freakyboy]

Du bist zu weit weg.

Bäume fühlen doch nichts?

Auch die haben Gefühle

[Fry_]

Auch die haben Gefühle

Vielleicht macht die das ja wuschig.

[freakyboy]

Vielleicht macht die das ja wuschig.

Deswegen kommt aus dem Stil so nen weißes Zeug, wenn man die verletzt?

[Dastin]

Deswegen kommt aus dem Stil so nen weißes Zeug, wenn man die verletzt?

Das ist bestimmt auch für den Baum ein tolles abhärtungstraining. Jetzt muss ich mich wohl an Verkehrsschilder vergreifen.

[freakyboy]

Viel Spaß beim Schienbein quälen

[Dastin]

Viel Spaß beim Schienbein quälen

Ach was. Der ganze Arm darf auch leiden.

Ich überlege die Zeit die ich noch habe Morgens draußen zu trainieren, aber ich weiß nicht, ob sich das wirklich mehr lohnen würde.

Kampfsport habe ich aktuell immer Abends (Montag (1,5h), Mittwoch (1,5h), Donnerstag (3h), Freitag (1,5h), und Samsatag (2h)
Aktuell habe ich immer am Montag, Mittwoch und Freitag nach dem KS etwas Ganzkörpertraining zu machen.

Sonntag steht laufen auf den Plan aber das habe ich bis jetzt nur ein mal gemacht und das vor paar Wochen

[freakyboy]

Knapp 10 h pro Woche sollten eigentlich genug sein

[Dastin]

Knapp 10 h pro Woche sollten eigentlich genug sein

Ne. In China trainieren die 4 Stunden am Tag 7 mal die Woche.

3 Stunden Krafttraining machen da ja auch nicht wirklich den großen unterschied, Ich dachte mir aber, dass es evtl. für den Körper besser ist, wenn ich morgenstrainiere.