Naja bei uns ist z.B. Montags und Donnerstags Wing Tsun Boxing angesagt... (Gelerntes anwenden und zwar in sehr üblen Simulationen wie z.B. Kampf gegen Mehrere, Messer etc...)
Dann die restlichen Tage Programmübliches WT mit normalen Sparring und Partnerübungen... Backfist abwehr , Schwingerabwehr etc....
Also bei uns ganz normal.... (ich kenns nicht anders)





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