zwischendurch zur motivation yop-chagi basistechnik:
https://www.youtube.com/watch?v=ZWfevkc02E8
https://www.youtube.com/watch?v=SyT-ys2ZeLU
gruss
zwischendurch zur motivation yop-chagi basistechnik:
https://www.youtube.com/watch?v=ZWfevkc02E8
https://www.youtube.com/watch?v=SyT-ys2ZeLU
gruss
hier mal ein "tip" von Meister Shin aus Hamburg hinsichtlich fauststoss am bruchtestbeispiel ab 1:25:
https://www.youtube.com/watch?v=iYazLTXsLMQ
hab´s selber noch nicht ausprobiert, fand es aber interessant.
gruss
ich stell´mal die anderen teile auch noch rein:
https://www.youtube.com/watch?v=KDz4Cq3qkw0
https://www.youtube.com/watch?v=1XneN_RJ0Ks
https://www.youtube.com/watch?v=iYazLTXsLMQ
https://www.youtube.com/watch?v=ERSy01-H67Q
https://www.youtube.com/watch?v=KHKUsnR2rVY
https://www.youtube.com/watch?v=7Q7jGQTb9H8
gruss
fussgelenk-/wadentraining mit haushaltsleiter:
https://www.youtube.com/watch?v=gKSZZHtN-Ek
gruss
also, ich hatte ja immer gedacht dass ich mit TKD oder Shotokan anfange wenn ich es ruhiger angehen lassen möchte.
Der Zeitpunkt wäre jetzt mit 40 gekommen.
wusste gar nicht, dass peter althof mal tkd trainiert hat.
sieht für die damalige zeit nicht mal ganz übel aus, v.a. der sprung yopchagi am anfang:
https://www.youtube.com/watch?v=5CNSPFZQYOY
rene weller ist auch dabei.
der film ist mir damals wohl entgangen.
gruss
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