zwischendurch zur motivation yop-chagi basistechnik:
https://www.youtube.com/watch?v=ZWfevkc02E8
https://www.youtube.com/watch?v=SyT-ys2ZeLU
gruss
zwischendurch zur motivation yop-chagi basistechnik:
https://www.youtube.com/watch?v=ZWfevkc02E8
https://www.youtube.com/watch?v=SyT-ys2ZeLU
gruss
hier mal ein "tip" von Meister Shin aus Hamburg hinsichtlich fauststoss am bruchtestbeispiel ab 1:25:
https://www.youtube.com/watch?v=iYazLTXsLMQ
hab´s selber noch nicht ausprobiert, fand es aber interessant.
gruss
ich stell´mal die anderen teile auch noch rein:
https://www.youtube.com/watch?v=KDz4Cq3qkw0
https://www.youtube.com/watch?v=1XneN_RJ0Ks
https://www.youtube.com/watch?v=iYazLTXsLMQ
https://www.youtube.com/watch?v=ERSy01-H67Q
https://www.youtube.com/watch?v=KHKUsnR2rVY
https://www.youtube.com/watch?v=7Q7jGQTb9H8
gruss
fussgelenk-/wadentraining mit haushaltsleiter:
https://www.youtube.com/watch?v=gKSZZHtN-Ek
gruss
also, ich hatte ja immer gedacht dass ich mit TKD oder Shotokan anfange wenn ich es ruhiger angehen lassen möchte.
Der Zeitpunkt wäre jetzt mit 40 gekommen.![]()
wusste gar nicht, dass peter althof mal tkd trainiert hat.
sieht für die damalige zeit nicht mal ganz übel aus, v.a. der sprung yopchagi am anfang:
https://www.youtube.com/watch?v=5CNSPFZQYOY
rene weller ist auch dabei.
der film ist mir damals wohl entgangen.
gruss
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