Es war für ALLE was dabei.

Für mich als "blutige Anfängerin" gab es eine Szene, die ich abbrechen musste (traumatische Vorerfahrung).

Das "Würgen mit dem Gurt von hinten".

Ansonsten hatte ich kaum Probleme - da der Trainer seine Augen ÜBERALL hatte & ständig die Ausführung korrigierte.

Was mich echt begeistert hat, dass er die "Gefahren" immer weiter aufgebaut hat.

Also was nachfolgend passieren kann, wenn man sich nicht mehr AM sondern plötzlich IM Auto befindet.
Oder wenn plötzlich ein zweiter Angreifer dazu kommt.

Die mentale Vorbereitung auf das Szenario-Training war sehr gut!