Muskelfaserriss, Muskelbündelriss oder Muskelabriss

[ida.]

So, Plan sieht wie folgt aus, 4 Wochen ruhig stellen und danach noch ca. 5 Monate Reha. Ganz langsam anfangen und sehr sachte steigern.

und da Du vernünftig genug zu sein scheinst, wirst Du das wohl auch hoffentlich einhalten ...

ich wünsche Dir, dass der 'Plan' ohne Komplikationen durchgeführt werden kann und zur vollständigen Genesung führt.