Ich unterrichte seit rund 2 Jahren Menschen mit geistigen und körperlichen Einschränkungen im Pertheswerk Soest.

Die Techniken die ich unterrichte beruhen auf Pencak Silat (https://de.wikipedia.org/wiki/Pencak_Silat), wobei ich das Curriculum speziell auf die Bedürfnisse meiner Schüler angepasst habe.

Ich kann aus Erfahrung sagen, dass Pencak Silat 100%ig als Selbstverteidigungssystem für Menschen mit Behinderungen jedweder Art geeignet ist, auch für diese die vollständig erblindet sind oder denen Gliedmaßen komplett fehlen.

Ganz besonders für Rollstuhlfahrer eignen sich meiner Meinung nach die sogenannten Sunda-Stile, allen voran Cimande. Das liegt daran, dass die Techniken zu 90% mit dem Oberkörper ausgeführt werden und traditionellerweise im Sitzen (!) geübt werden. Im allgemeinen Sprachgebrauch nennt man die dazugehörigen Sets von Techniken deshalb auch "sitzende Jurus".

Hier als Beispiel ein Clip mit meinem Bekannten Johnny Silmon, wie er im Sitzen Cimande (einen Stil aus West-Java = Sunda) übt: https://www.youtube.com/watch?v=h8U-ObtRcE8

VG S.