Zitat Zitat von Spud Bencer Beitrag anzeigen
Daher die Konzentration auf Entspannung, Weichheit, bloss nicht anstrengen.
Diskutiert!
Ich hab noch vor kurzem aus seeeehr berufenem Mund gelernt (und gespürt): if you do it right, it's very hard

Insofern halte ich schon deine Grundprämisse für fragwürdig.
Weich und entspannt ist mitnichten automatisch = nicht anstrengend.

Grüße

Münsterländer