Zitat Zitat von Glückskind Beitrag anzeigen
Stehst Du auf sehr fiesen Muskelkater an sehr unüblichen Stellen und magst Du erhöhte Verletzungsgefahr?

Dann starte gleich voll durch!

Ansonsten würde ich dann doch lieber sachte anfangen; steigern kann man sich dann ja immer noch.
Das... ist ja genau das was ich zum Ausdruck bringen wollte. Ist mir schon klar, dass ich mich da etwas rantasten muss, vor allem wenn ich auch noch die Lauftechnik umstellen will.

Die Wasserschuhe sind vielleicht tatsächlich auch gar keine so schlechte Idee für den Anfang...