besser trainieren

[zocker]

ist halt eine neue Art des Gehens, was neu und ungewohnt ist, ist erst mal immer anstrengend... bis die effiziente Form gefunden wurde.

kieser hat auch eine spezielle fussmaschine:

https://www.kieser-training.de/fw/st...sprunggelenke/


grüsse

[Schnueffler]

Es reicht, wenn es bei dir sprudelt.

[Denderan Marajain]

ja. das bedaure ich auch jedes Mal, wenn ich Pause machen muss, weil mein Trainingspartner schwächelt, hechelt und nicht mehr weiter machen mag. c'est la vie, lässt sich nicht ändern.

Mir ist schon klar, dass du das bewusst missverstanden hast Disci

Bist du sicher, dass nicht du diese Person bist die hechelt und schwächelt (sofern das bei LC Boxing überhaupt möglich ist)

[Syron]

Wie sieht's denn bei dir aus mit der "sprudelnden Quelle", kannst du die fühlen?

Ich weiß, ich verspiele gerade mein Leben, aber:



Genau, Schnüffi, wenn bei dir nichts sprudelt, machst du halt was falsch.

Oh, die vielen Bilder, die sich gerade gegenseitig in meinem Kopf jagen

[Gabe]

Wenns nicht sprudelt sollte man vom Wein zum Champus/Sekt oder so wechseln

[Super Famicom]

Diese Aussage in Verbindung mit deinen anderen Aussagen, das ein Spaziergang für dich anstrengend sei, lässt sehr tief blicken.

Ein Spaziergang ist wie WT. Anspruchsvoll und technisch ausgefeilt. Andersrum ist boxen wie gehen. Das macht man einfach. Is doch ganz einfach. Wer nicht spazieren kann muss gehen. Das Gehen allerdings ist zuvor zu erlernen und zu perfektionieren und hilft dann beim spazieren, so wie spazieren beim gehen effektiver ist.
Klar soweit?

[Schnueffler]

Ein Spaziergang ist wie WT. Anspruchsvoll und technisch ausgefeilt. Andersrum ist boxen wie gehen. Das macht man einfach. Is doch ganz einfach. Wer nicht spazieren kann muss gehen. Das Gehen allerdings ist zuvor zu erlernen und zu perfektionieren und hilft dann beim spazieren, so wie spazieren beim gehen effektiver ist.
Klar soweit?

Jetzt bin ich ganz raus.

[Johnny99]

Klar soweit?

Öhm, nein?!?

[Gabe]

Jetzt bin ich ganz raus.

Ich bin jetzt auch ganz raus.
Mir ist nur das mit dem Sprudel noch klar, einfach statt Wein nimmt man Champagner oder Sekt.

[discipula]

zum Thema Füsse:

- kleiner Zeh und grosser Zeh sind wichtig für das Gleichgewicht.
- Alle Zehen sind Sensoren, sie tasten
- die Zehen helfen stützen bei Unebenheiten.
- Der Kontaktpunkt beim Gehen ist Ni 1, der weich aufgesetzt werden soll. Ich stelle mir vor, dass meine Leitbahnen angeschlossen werden ans irdische System bei jedem Schritt, und dann sprudelt die Quelle.

zum Glück habe ich eine kluge Sifu, die weiss so Sachen.

*********************
im WT habe ich inzwischen die Kollegen manchmal mit Boxschlägen angegriffen, die treffen eigentlich immer.

andererseits, die Ziehen-Schlagen-Kombis aus dem WT sind auch schön :-)

[discipula]

Bist du sicher, dass nicht du diese Person bist die hechelt und schwächelt

nur bei Liegestützen hechle und schwächle ich, sonst nicht. und doch es ist schon anstrengend, vor allem dann, wenn es viel Konditionstraining gibt, aber da leiden alle.
so ein bisschen Muskulatur am Bauch hat mir das Kieser offenbar trotzdem verschafft. vorher hatte ich die nämlich gar nicht.

[Gabe]

Gerne also sprudelt es doch wenn man Champagner nimmt und kein Wein...

[Little Green Dragon]

Und die Selbstdemontage geht munter weiter...

Mit WT kann man sich gegen alles und jeden verteidigen. Nur wenn da jetzt ein blutiger Laie ohne jede Kraft mit ein paar Stupsern ums Eck kommt schlägt es natürlich ein.

Was passiert dann bloß erst mit den armen WTlern, wenn tatsächlich mal jemand um die Ecke kommt der auch wirklich boxen kann?

[angHell]

[Syron]

Jetzt bin ich ganz raus.

Hättest du mal mehr gesprudelt!

Super Famicom sprudelt bestimmt die ganze Zeit!

im WT habe ich inzwischen die Kollegen manchmal mit Boxschlägen angegriffen, die treffen eigentlich immer.

Welch eine Überraschung - wenn man was anderes macht, als abgesprochen, ist man oben auf.
Und dann noch bei Leuten, die noch weniger Erfahrung mit anderen Sachen haben, als man selber.

LGDs Punkt finde ich auch sehr bezeichnend: WT kann alles abwehren, außer ein Anfänger kommt mit Stubsern daher.
Dem geb ich mal ein +1.