Ui Ui, habe gesehen das der auch mehrfach im Jahr ein "Bootcamp" veranstaltet, das 6std geht und schlappe 200€ kostet.
http://team-smolik.de/bootcamp/
Und der Satz ist mein Favorit:
"Erfahrungsgemäß erreichen viele Sportler in 6 Stunden Bootcamp mehr Fortschritt als in Jahren ineffektivem Gruppentraining"
