Übungskollektion FMA

[* Silverback]

...
Machen wir es doch nach diesem Muster hier, dann können wir flexibel sein :-)

Genutzte Waffe/n:

Technik / Technikreihe:

Trainingsintegration:

Ausführung / Ablauf:

Kurze Erläuterung:

Anregung zur Ergänzung:
- Herkunftsstil:
...
- Übungswirkung/-nutzen: