besser trainieren

[zocker]

... sind aber schon zwei sehr verschiedene Dinge, Sparring (Kampfsportmodus) und Selbstbehauptung/Selbstverteidigung.

Das hat ja zb auch sifu kernspecht schon immer gesagt - und zb im krav maga wird das, glaube ich, auch immer geäussert oder auch von david rüssel.

Grüsse